Warzywa Bataty Inaczej pataty lub s艂odkie ziemniaki. O pod艂u偶nym nieregularnym kszta艂cie, nieco wi臋ksze od ziemniak贸w i o pomara艅czowym mi膮偶szu. W smaku przypominaj膮 mix marchewki, dyni i ziemniak贸w. 艢wietnie nadaj膮 si臋 na gulasze, zupy, potrawki, curry i wiele innych. Bataty pochodz膮 z Ameryki Po艂udniowej i Ameryki 艢rodkowej. Upieczone bataty wyci膮gamy z piekarnika, sprawdzamy, czy s膮 mi臋kkie i wyk艂adamy na rukoli. Obieramy granat, wyci膮gamy nasiona i posypujemy nimi bataty na talerzach. Posypujemy rozkruszon膮 fet膮. Dressing: rozgniatamy czosnek, dodajemy do niego oliw臋, ocet, cukier trzcinowy i przyprawy. Dok艂adnie mieszamy. Ca艂o艣膰 sa艂atki polewamy Ca艂o艣膰 mieszamy najlepiej r臋k膮. Tak przygotowane bataty uk艂adamy na blaszce wy艂o偶onej papierem do pieczenia, a nast臋pnie pieczemy je w temperaturze 200 stopni przez 15 minut. Wy艂uskujemy ziarenka z owocu granatu. Przygotowujemy dressing. Czosnek 艣cieramy na tarce i umieszczamy z pozosta艂ymi sk艂adnikami w shakerze lub s艂oiczku. Sk艂adniki:- 2 bataty- s贸l - pieprz - oliwa- 80g fety- granat owocPesto z rukoli:- 125g rukoli- 2 z膮bki czosnku- Papryczki chili- 15 orzech贸w nerkowca- 4 艂y偶k Pieczone bataty z pesto i granatem to danie, kt贸re idealnie sprawdzi si臋 jako lekka kolacja lub pyszny dodatek do g艂贸wnego dania. Bataty w piekarniku wysma偶one na chrupko, polane aromatycznym pesto z dodatkiem pomidor贸w suszonych w piekarniku i posypane 艣wie偶ym granatem - brzmi pysznie, prawda? 2TiDyNf.